SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl zma

  • PH+oslonki+odblok

    Temat
    Doping

    Witam, jeszce zakupionego nie mam niczego ale planuje cykl na PH(M-drol+Epithin E) 1tydz.-1tab.M-drol 2. -1tab-M-drol 3. -2tab-M-drol-epi-3tab. 4. -2tab-M-drol-epi-3tab 5. -Epi 3tab. 6. -Epi-4tab Oslonki;Liver Detoxifier,Omega 3, czosnek w tab.Glukozamina Hepatil po cyklu Odblok;Clomid(ile listkow i jaka rozpiska chcialbym sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-02-05 11:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea SNI,L-Gluta IDS,Loaded - jak i co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema dostalem wlasnie suple ze Stanow, od znajomego... tak jak w temacie Crea SNI 300g, L-Gluta IDS 500g, Loaded SAN 2 op. chce zrobic z tego cykl na mase mozecie mi rozpisac jak co brac?kiedys w jakich kolejnosciac :) zastanawialem sie nad dorzuceniem ZMA lub "domowego" dzieki! pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2004-01-07 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + metka + wino

    Temat
    Doping

    Co myślicie o takim cyklu: Propek 1-10 100mg e2d metka 1-5 e0d 15mg/20mg/25mg/30mg/20mg wino 6-10 hmm , i jak byście ustawili dawkowanie?? staż 5 lat z przerwami , 90kg waga , ekto(zbity),wycisk:160,witka43,wzrost 183, dietka 2,5/4/1 bwt + zma(apteczne)+ka oczywiscie cale wsparcie do saa przygotowane również. ps. Pierwszy cykl!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2010-08-19 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam więc przedstawię co mam obecnie w spiżarni: 4 x Cell Pump 450g., 6 kg carbo, 2 zestawy zma aptecznego, witaminki, omega i 400 g. mono universanala. i mam pytanie co do tego ostaniego - jak to wpleść w ładny cykl. jak to ładnie rozłożyć? 2 porcje cell pumpa po 10 g. dziennie + 30 g. carbo do tego ok. 3 g. mono tylko kiedy i z czym?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2007-11-01 21:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie (o metce)

    Temat
    Doping

    [...] ostatni czas bralem odzywki (np.ZMA,kreatyna BCAA,bialko serwatkowe).Wybilem sie do grudnia 2003 mialem wtedy w bi.36cm,klatce103cm,udzie 59cm,waga 77kg,wzrost 177cm,wyciskalem 72kg.Po swietach 2003wzialem mete 100tab.wybila mnie dosyc mam w bic.38cm,klacie 106cm,udzie 64cm,waga 84kg,wzr.177cm.chce jeszcze jeden cykl wziac.Co wy na to??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-01-16 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic???????????????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam nastepujacy problem. obecnie robie mase ( ale niedopuszczam do zalania)- biore kreatyne cm3 gainer carbo zma witaminy. trening oczywiscie mam na mase. cykl potrwa jeszcze 4 tyg. popelnilem blad zywieniowy i troszeczke fatu zlapalem i teraz pytanie czy moge wzucic do trenigu jakies aeroby ( jak tak to ile) aby w trakcie cyklu zlapac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-02-07 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle ALC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! czy ALC mozna brac caly czas, czy tez warto zrobic cykl 1,5 miesiaca a nastepnie miesieczna przerwe? chodzi mi o zastosowanie do nauki. czy w czasie tego miesiaca przerwy efektywnosc spada drastycznie? wiec trzeba robic ten miesiac przerwy czy nie? oprocz tego bede bral lecytyne, tauryne i ZMA (ale to nie wchodzi w obreb pytania o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2004-10-15 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czy bez.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ;) Mam zamiar zrobić cykl na masę ale taki bardzo dobry :) A więc tak, Dieta jest dosyć dobra ale mam szkołę i będę uzupełniał ją gainerem ;) Mam zamiar kupić następujące odżywki: Vitalmax Creatin,Dibencozide Magnum, Gainer 737 Megabola , Olimp Carbonox 2kg,Activlab BCAA Xtra.do tego dokupie zma apteczne i witaminki. I teraz mam dylemat czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-12-30 02:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat, cwicze juz ok 3 miesiecy. Mam diete, cwicze wedlug programu treningowego Michaila - grupaI, drugi cykl na mase. Od niedawna biore Gainera2 Vitalmaxa + ZMA apteczne. Teraz mam troche pieniedzy i chcialbym je przeznaczyc na jakas odzywke i pomyslalem o Kreatynie. Czy to dobry wybor jesli chce osiagnac mase? Jesli tak to co kupic razem z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-03-02 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + Białko + Carbo Jeśli chodzi o Carbo to postawie na Olimp Natomiast posiadam jakiś kilogram Ostrowi i zastawiam się czy mógłbym nią uzupełniać braki w diecie podczas cyklu , a konkretnie chodzi mi o posiłek przed treningowy i po treningowy Czy zainwestować w jakieś inne białaczko ? Gainer odpadam zależy mi na masie mięśniowej Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-12-26 12:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Niedługo trzeba zacząć nowy cykl na masę. Zakupiłbym jakieś suplementy. Ćwiczę regularnie 4,5 razy w tygodniu. Na razie "na sucho". Niestety mimo moich szczerych chęci nie mogę brać jakichkolwiek gainerów. Mam predyspozycje do tycia.Może coś mi pomożecie i zaproponujecie? Teraz trochę o mnie: 184 cm wzrostu 106 kg wagi 46 cm w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2009-07-07 13:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + prop

    Temat
    Doping

    1.Mam 150tab wina BD 10mg, chce dokupic do tego propa i w jakiej ilosci? 2.Bedzie to moj pierwszy cykl. Staż: 2,5 roq. Zapodajcie mi jakas rozpiske na wino i propa :) Zamierzam dokupic zma, sylimarol i hepatil (obowiazkowo). 3.Czu sama nolva na odblok styka ? 4.Pytanie z innej beki (nigdzie nie ma takich szczegolow!): na jaka glebokosc wbija sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-09-19 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiskę :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa amino płyn 1000ml dekstro juice 1.5kg ZMA apteczne(chlea mag + b6 i zincas forte po 1 na noc) vitamin plus olimpa 90 kap. mam jeszcze gainerka ale niewiem czy sie przyda do tego cyklu?? Trening jest dieta równierz czy da się z tego zrobić jaiś sensowny cykl?? z góry dzięki pozdrówka Zmieniony przez - Technista w dniu 2007-06-09 14:58:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2007-06-09 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy (pomoc)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuję pomocy w odpowiednim doborze supli na następny cykl. Zaopatrzenie które już mam to: BX prolongatum Amino fuel - biotech omega 3 minerały zma - apteczne Wzrost 196cm, waga 90 kg, staż treningowy 6 miesięcy. Co można jeszcze dorzucić ? Produkty zawierające kreatynę ODPADAJĄ Będę wdzięczny za wszelkie porady i powstrzymanie się od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2007-09-10 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem 2 tygodnie na cyklu shotgun horse power i mono 3 dni temu zaczelo sie cos ***ac brak apetytu dzisiaj na silce zero checi do treningu zrobilem 4 serie i przerwalem trening.. co moze byc powodem?zaznacze ze przez pierwsze 1,5 tygodnia szlo wszystko za***iscie dodatki do cyklu mam Zma apteczne multiwitamine witamine c zenszen z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2008-02-25 20:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie po odbloku zupelny brak ochoty na sex ...nawet problemy z erekcja... cykl to 1-7 prop 50 ed 1-6 meta 10 mg + proviron odblok byl z clomidu (2 listki) i tamksifenu kupilem mens formule i zma ale jakos nie pomaga .... w marcu bedzie nastepna bombka ale do tego czasu to tez bym chial ...ten tego no !!!! jakies pomysly ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-01-17 15:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw-pare pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mxpro bialko co sadzicie o takim zestawie? i czy warto wydac troche wiecej kasy i kupic nowego XP czy lepiej zestaw se sklepu sfd 2 puchy ale tego starego? co ewentualnie zamienic i co jeszcze dodac aby uzyskac jak najlepsze efekty? dodam ze mialem juz jeden cykl na krecie hi teca mono i wszamałem tez ze 2 kilo bialka trec-a, cwicze okolo 1 roku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2006-10-13 19:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na pazdziernik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No własnie mam zamiar za miesiac zaczac nowy cykl i sie zastanawiam co kupic ,narazie plan mam taki....... Cell Pump (bo mono to juz na mnie nei dziala za bardzo) L glutamina jakis gainer magum 8000 albo masxxl carbo wpc80 zma apteczne omega 3 i witaminki i mam pytanie czy oplaca sie kupowac gainera ?? przeciez to prawie same [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2007-09-09 11:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam staż pół roku, dieta i treningi odpowiednie chciałbym zrobić sobie tylko jeden cykl jak połączyć to co poniżej przedstawię, czy wystarczająca ilość, czy coś zmienić/wyrzucić OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 300KAP OLIMP CARBO 3KG OLIMP TAURINE MEGA CAPS 150kaps TREC ZMA orginal 90kaps Olimp Gold Omega 3 - 1000mg 60szt VITA MIN MULTIPLE SPORT po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2008-10-15 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodac do Dymatize - Xpand Energized?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , staż na silowni mam dośc długi, lecz nie jestem na bieżąco jezeli chodzi o odżywki, aktualnie kończe cykl z Krealkalynem Olimpu, następny planuje zrobić z Dymatize - Xpand Energized ( w tabletkach), i tu jest moje pytanie - Co do tego dodać? jakies mono, booster czy moze ZMA? ( najlepiej coś w formie kapsułek/tabletek ze względu na moją [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-07-09 23:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)